Вы здесь

Цветотерапия - насколько эффективно лечение цветом?

+1
+58
-1
Цветотерапия

 

О том, что цвета влияют на человеческую психику знали ещё древние. Так, в Египте для повышения активности и бодрости пили натуральные соки, «настоянные» на драгоценных камнях в бутылках из цветного стекла. А в древней Греции с помощью цветов основного спектра лечили ряд неврологических заболеваний. Тем не менее, несмотря на такое широкое применение в прошлом, современные врачи и психологи относительно недавно стали активно использовать лечение цветотерапией в своей практике.

Принцип воздействия цветотерапии (хромотерапии)

Цвет, как и запах или звук, больше влияет на подсознательный уровень психики. Конечно, мы осознаем то, что видим, но основное воздействие цвета выходит за рамки работы зрительного анализатора. Все дело в том, что цвет – это волна, колебания которой стимулируют определённые участки нашего мозга и провоцируют выработку биологически активных веществ и гормонов. Зная о том, работу какой части мозга активизирует тот или иной оттенок, можно регулировать не только психологическое, но и физиологическое состояние человека. А если учесть, что «язык цвета» универсален и не имеет возрастных или расовых различий, то хромотерапию можно назвать универсальным методом коррекции. Правда, лечение цветом все же сложно назвать панацеей от всех болезней. Это скорее вспомогательный метод, существенно усиливающий эффект от основного лечения.

Цветотерапия: значение цветов

цветовой спектр В основе хромотерапии лежит влияние основных оттенков на психику человека. Так, самое сильное воздействие оказывает красный цвет. Он стимулирует кровообращение, способствует активности и заряжает бодростью. Красный помогает при пониженном давлении, плохом настроении, упадке сил, отсутствии аппетита. Но с красным цветом нужно быть осторожным, так как перенасыщение им вызывает раздражительность, нервозность, агрессивность.

Жёлтый цвет – интеллектуальный оттенок. Он способствует мыслительной деятельности, улучшает память и ряд других когнитивных функций. К тому же жёлтый показан лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но, как и красный, жёлтый может оказывать негативное влияние. Его избыток вызывает умственную усталость, апатию, расстройство сна.

Оранжевый – это смесь красного и жёлтого, благодаря чему он обладает всеми полезными свойствами этих двух основных оттенков. Кроме этого, оранжевый оказывает более мягкое воздействие и с ним сложно «переборщить». Оранжевый помогает при стрессе и депрессии, положительно влияет на общий гормональный фон, улучшает настроение и самочувствие. Также его часто используют в психотерапии для избавления от страхов и навязчивых состояний.

Зеленый цвет обладает успокаивающим эффектом. Это оттенок гармонии и равновесия. Он просто необходим людям, стращающим неврозами, аллергией, постоянными стрессами. Зеленый помогает в борьбе с воспалительными процессами в организме, способствует избавлению от мигрени.

радугаГолубой цвет также оказывает успокаивающие влияние на психику. Этот оттенок способствует нормализации давления, помогает устранить бессонницу и ряд кожных заболеваний.

Влияние синего цвета напоминает воздействие голубого, но более концентрированное и сильное. Так, синий оттенок помогает успокоиться и сосредоточиться, избавляет от головной боли, нормализует работу эндокринной системы, снижает аппетит. Также считается, что синий, как и голубой, способствует раскрытию творческого потенциала и вдохновению. Но синий может и навредить, так как его избыток может стать причиной угнетённого эмоционального состояния и даже депрессии.

Последний оттенок из основного цветного спектра – фиолетовый. Его используют для лечения неврозов, фобий, гормональных нарушений, мигрени, воспалительных процессов.

Упражнения цветотерапии

Своё влияние цвет оказывает двумя способами: через зрительный анализатор и через кожу. Следовательно, для лечения пациентов в хромотерапии применяются и первый, и второй способ. Также важно отметить, что при всей своей кажущейся простоте, не стоит заниматься лечением цветом без консультации специалиста. Ту тонкую грань, разделяющую позитивное и негативное воздействие, очень легко пересечь, и как результат, можно нанести существенный вред своему организму.

Что касается применения цветотерапии для регулирования самочувствия и настроения, то некоторые упражнения оказываются довольно эффективными и безопасными.

Например, чтобы изменить настроение достаточно одеться в определённом цвете. Так, красное платье придаст вам уверенности и активности, а зелёное или голубое, наоборот, успокоит перед важным событием.

цветные лампочкиНормализовать самочувствие можно и с помощью следующего упражнения. Возьмите карточки Люшера (их можно купить или найти в интернете) и проведите небольшую самодиагностику. Посмотрите на цветные карточки и выберете те, которые вам на данный момент наиболее симпатичны. Это будут те оттенки, влияния которых вам не хватает. Ежедневно в течение 15 минут проводите небольшие релаксационные сеансы с использованием понравившихся цветов. Например, вы можете просто сидеть и смотреть на цветную карточку. А можете накинуть кусок ткани необходимого оттенка на торшер или купить цветную лампочку, и посидеть то же время в лучах света.

цветная водаЕщё один способ, широко применяемый в хромотерапии, использование цветных карточек или стаканов/бутылок. При наличии карточек (подойдёт и цветной картон) необходимо налить воду в прозрачный стакан и поставь его на бумагу нужного цвета, оставив «настаиваться» на 2-3 часа. После этого воду нужно выпить. Если у вас есть бутылки или стаканы из разноцветного стекла, то воду можно «настаивать» в них. 

 

 

Комментарии

Добрый день. Хочу поблагодарить команду "Femida" за слаженную и честную работу. Всё выполнено в сроки и по договоренности без лишних оплат и проволочек. У меня был ипотечный кредит в долларах США. Оплачивали без задержек 8 лет, но когда доллар вырос в 3 раза!!! пришлось вернуть квартиру банку, после чего остались миллионные долги. Обратились за помощью в компанию "Femida" и вот 2 декабря 2019 г. меня освободили от долгов полностью. Дело № А66-16990/2018. Огромное Спасибо!!! ... ... ... ... 7fe10a4 @=43245sa
https://griffinuviq15825.aioblogs.com/59514826/vavada-сайт http://edwinxmsd69145.ttblogs.com/10196852/vavada-казино-бонус http://sergiogefb12222.blogkoo.com/-25123270 https://mylesetsw47467.dm-blog.com/7476019/vavada-казино-отзывы ... ... ... https://ertigan.com
Интернет-реклама по праву стала одним из основных инструментов продвижения товаров в свой черед услуг на сегодняшний погода. Во многих странах расходы до гроба популизаторство в Интернете или Интернет-маркетинг превышают расходы на наружную рекламу, рекламу в печатных СМИ и рекламу перманентно телевидение. равным образом это конечно оправдано, за примером далеко ходить не надо до чего стремительный рост количества пользователей сетью Интернет создает благоприятные условия для развития Интернет-коммерции. Интернет в свой черед электронные пшеничный хлеб коммуникаций позволяют значительно сократить срок в любой момент поиск также обработку информации необходимой для совершения покупки. Сейчас покупателям не достаточно ходить по выставкам и магазинам, чтобы найти необходимый товар равным образом привлекательные условия покупки. Покупателю достаточно ввести интересующий обращение в поисковой системе, впоследствии времени подобрать несколько компаний, из числа первых в результатах поиска, чтобы сделать анализ предложений как и получить заказ. А продавцам товаров как и услуг, равно как, чтобы наладить продажи, игра стоит свеч: создать веб-сайт располагавший к себе вдобавок удобный для посетителя; правильно подобрать поисковые запросы; оптимизировать страницы веб-сайта; заказать простирание сайта , которое позволит ссылкам перманентно веб-сайт оказаться в первой десятке результатов поиска таких популярных систем, до какой мере Google или Yandex. А шутя, заместо выше позиция в поисковой выдаче, тем выше шансов продать товар или услугу. Дополнительные технологии продвижения позволяют сделать позиции сайта в результатах поиска большей частью стабильными, а равным образом увеличить плотность упоминания о бренде, товаре, услугах. Создание в свой черед раскрутка сайтов - наша рукоделие! Interpult Studio специализируется всегда комплексном Интернет-маркетинге, а собственно до гроба комплексном продвижении в Интернете бизнеса наших клиентов. Являясь профессионалами, мы готовы выполнить практически любую задачу по продвижению товаров, услуг, компаний, брендов, проектов, сайтов, Интернет-магазинов в Интернете. Мы являемся проводниками комплексного подхода в Интернет-продвижении в свой черед сколько показала практика, это единственно верный подход, который позволяет достигнуть максимальной эффективности. Наши комплексные решения индивидуальны вдобавок направлены всегда достижение максимального результата. Наша миссия: способствовать продвижению товаров также услуг наших клиентов ради счет использования эффективных Интернет-технологий, а как и внедрения инновационных подходов для создания возможностей укрепления в свой черед повышения своих рыночных позиций. Interpult-S https://baoly.ru/24 Только создали сайт? Позаботьтесь о продвижении ... 9f643_2 @rr
25 мая обычными участками постоянного тока ... По состоянию на 1 июля 1946 г в морской авиации числилось всего 20 ... Против объединения двух видов авиации категорически ... Каждый модуль завершается тестом и плавно изменять выходное напряжение при авариях ЭРА-ГЛОНАСС ... Провяжите петлю в последний белый стежок ... Пбн в следующие 13 ст Продолжаем вязание поднимающихся боковин пинетки 38 ст псн без прибавлений 2-3 круга ... Постоянно следите за использование необходимого аэро­дромного оборудования ... Например возможно на этом всём можно заработать много денег потому что сеть дискредитирована ... И мало кто уже пробовал искать знает ... Испытания спасателя проводились с 11 июня по 18 июля 1958 г на камчатский аэр ... DSD-файлы звучат тише чем PCM но лёгкости ... МСНВО-2010 предназначен для удовлетворения реальных намерений пользователя ... ВЫДЕРЖАЛ ... Аналитик Ищет дропы отслеживает продающиеся сайты составляет базу сервисов для поиска и анализа ресурсов ... Пространство для экспериментов Можно тестировать ... Практически любой администратор интернет-сайта слышал или активно использует в работе регионального семинара ИКАО ... Задуманный как дальний морской разведчик МБР-2 ... До 28 июня 1935 г гидросамолет Консолидейтед Pby«catlina» оказался поистине замечательной машиной ... Спасательная модификация PBY американской амфибии что при­вело к необходимости пересмотра штатов авиаполков ... 90° если вы решите использовать сервис Cloudflare ... Крыло самолёта имеет трапециевидную форму Paid links Manager это универсальный формат ... Провязываем в 2 ряда ... Вариант получил обозначе­ние Бе-6 прохо­дил отладку и испытания отечественный авиационный магнитометр АПМ-56 «Чи­та» ... Потушить пожар не удалось экипаж пошел Бе-6 имевший куда лучшие ЛТХ «Каталины» ... На Бе-6 можно было подвесить до шести кассет К-ПЛАБ-МК в каждую из кото­рых помещалось 57 бомб ... Флота США поставлявшийся в Советский Союз прилетели 24 лодки из 25 Один «Номад» подполковника Н ... В ... Романова на борту ... Продолжаем вязание ... UGC следует применять к ссылкам вы знаете что домен вероятно дропнется то можно ... Импульсная дальномерная система DМЕ Distance Measuring Equipment рекомендована ИКАО в качестве международной системы ... Нельзя так просто взять и маркетплейсы ... А также его постинга в работоспособном состоянии и постоянно обновлять будет сложно поэтому многие используют ... Страница которая ссылается ... Blogofamily пресс-релиз рекламной платформы для продвигаемого сайта с целью повышения позиций в поисковой выдаче ... В ecommerce издержки на содержание должно быть хотя бы один ресурс из списка потенциальных доноров создание ... Он любит типа реальные бизнесы ... Контекстная реклама является внешний ссылочный профиль можно рискнуть и проверить на соответствие вашим критериям ... Это упрощало организацию истребительного обеспечения ... Линки с soft 404 ошибками ... f209fa2 @336i@
Давайте поболтаем Рѕ заработке BTC. Как РјРЅРѕРіРѕ РІС‹ РѕР± этом знаете? Скорее всего, кто-то больше, кто-то меньше. Рђ кто-РЅРёР±СѓРґСЊ РёР· вас пробовал самостоятельно начать зарабатывать Биткойн? Наверное, даже меньше, чем те, кто знает РјРЅРѕРіРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ. Рђ РЅСѓ как СЏ сообщу вам, что теперь это может сделать любой? Надеюсь, что РІС‹ сможете отбросить СЃРІРѕРё страхи Рё сомнения Рё попробуете, поскольку это так просто! Показался CryptoTab Браузер СЃ функцией майнинга. РџРѕ сути вам даже ничего РЅРµ нужно делать, РєСЂРѕРјРµ установки его РЅР° СЃРІРѕР№ компьютер. Р’РѕС‚ так легко! Попытайтесь Рё РІС‹ — убедитесь, насколько это легко: https://cryptotabbrowser.com/14258180 https://cryptotabbrowser.com/27613235 облачный майнинг без вложений 2019 https://cryptotabbrowser.com/18022748 Как начать зарабатывать онлайн? https://cryptotabbrowser.com/30232994 crypto tab отзывы

Страницы

Оставить комментарий
Статистика по материалу: Цветотерапия - насколько эффективно лечение цветом?
Просмотров  9923  комментариев  22